白扁豆，又称饭豆、扁豆机电设备_电气设备_仪表的安装及维修_南阳市动漫防爆电机有限公司，是豆科植物的种子，常用于中药和日常饮食中。其性平味甘，具有健脾化湿、和中消暑等功效，闲居诈欺于中医保养和食疗中。 海口龙华尘适电子商务工作室 当先，白扁豆能有用健脾养胃。关于脾胃败北、食欲憎恨、泻肚等症状有精致的改善作用。它富含卵白质、膳食纤维及多种维生素，有助于增强消化功能，促进养分给与。 其次，白扁豆具有清热解暑的作用，稳当夏令食用。在炎暑天气中，适量食用白扁豆汤或粥，不错匡助缓解中暑、口干舌燥等不适症

铁石斛，又称铁皮石斛，是一种名贵的中药材，属于兰科植物，主要滋长在岩石过错或树干上。因其药用价值高，被誉为“中华九大仙草”之一，深受中医酷好。 铁石斛具有滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等功效。当代盘问标明，它富含多糖、生物碱、氨基酸等活性因素，省略革新东说念主体免疫功能，改善疲倦，晋升抗病才能。此外，铁石斛对糖尿病患者也有一定补助诊治作用，有助于踏实血糖水平。 在平淡保健中，铁石斛常用于沏茶、炖汤或煎服。其口感微苦，但回甘彰着，恒久服用可改善口干舌燥、消化不良等症状。尤其适应责任压力大、生计节